蜜汁燒鮭魚丼
材料
鮭魚3片(約250g)、芥藍菜30g、白飯一碗、白芝麻少許、蔥花少許、品高蜜汁燒烤醬120g、蜂蜜30g。
做法
品高蜜汁燒烤醬:蜂蜜:水=2:0.5:1,鮭魚醃泡20分鐘。
芥藍菜燙熟(水中加少許食用油,蔬菜會更翠綠)。
魚肉取出並擦乾表面。
鍋中抹油,將鮭魚煎至雙面微焦,加入作法1醃漬液。
中火燒開收汁後起鍋(白飯-青菜-鮭魚-醬汁-白芝麻-蔥花)。

鮭魚3片(約250g)、芥藍菜30g、白飯一碗、白芝麻少許、蔥花少許、品高蜜汁燒烤醬120g、蜂蜜30g。
品高蜜汁燒烤醬:蜂蜜:水=2:0.5:1,鮭魚醃泡20分鐘。
芥藍菜燙熟(水中加少許食用油,蔬菜會更翠綠)。
魚肉取出並擦乾表面。
鍋中抹油,將鮭魚煎至雙面微焦,加入作法1醃漬液。
中火燒開收汁後起鍋(白飯-青菜-鮭魚-醬汁-白芝麻-蔥花)。